Saat puasa Ramadhan, seseorang juga melatih kematangan jiwa, mengendalikan nafsuREPUBLIKA.CO.ID, Oleh: Prof H.M. Hembing Wijayakusuma (1940-2011)Dr Ahmad al-Qadhi dari Lembaga Pendidikan dan Penelitian Kedokteran Islam di Panama City, Amerika Serikat, pernah meneliti orang yang melakukan puasa Ramadhan. Target yang hendak dicapai adalah untuk mengetahui tingkat performa fisik dan keletihan dari orang yang melakukan puasa. Pendapat yang terbentuk selama ini di kalangan umat ialah, performa fisik orang yang berpuasa cenderung menurun dalam bulan puasa. Ia menguji sejumlah volunter beberapa kali, baik sebelum puasa, dalam keadaan berpuasa, maupun selepas berpuasa Ramadhan. Puasa Ramadhan sendiri berarti, ibadah menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Source: Republika May 16, 2019 02:26 UTC