Usia membuat lebih rentan terkena stroke dengan gejala tungkai melemah, bingung, sulit berbicara, bahkan kelumpuhan. Tekanan darah tinggi merupakan penyumbang risiko stroke terbesar bagi pria dan wanita. Baca juga: Cara Menurunkan Risiko Stroke yang Mengancam JiwaRutin berolahragaOlahraga berkontribusi menurunkan berat badan dan tekanan darah. Stop minuman beralkoholMinum sedikit alkohol tidak apa-apa dan ini dapat menurunkan risiko stroke. Diet sehat, olahraga teratur, dan berhenti merokok adalah cara untuk mencegah risiko stroke sejak usia muda.

Source: Koran Tempo March 26, 2021 08:03 UTC