Una mala nutrición puede disminuir la eficacia de las vacunas contra el COVID-19. Así lo señala la endocrinóloga del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN), Romyna La Rosa. ¿Cómo debe ser nuestra alimentación? La especialista señala que esta debe ser variada y balanceada, es decir, que incluya proteínas, carbohidratos, grasas buenas (frutos secos, aceite de oliva, palta), vitaminas y minerales. Subraya que esto debe ser complementado con una buena hidratación y la práctica de ejercicios físicos.

Source: Peru21 April 16, 2021 17:51 UTC