— Tenho muito a agradecer aos responsáveis pela creche que rapidamente disponibilizaram o espaço físico para resguardar os pacientes da fumaça. — O sentimento de ter ajudado a salvar alguém não tem preço, vai além da gratidão. Autora do livro “Minuto da gratidão”, que propõe um desafio de 90 dias que promete mudar a vida dos leitores a partir da prática diária deste sentimento, a psicóloga Márcia Luz diz que um dos segredos da vida é reclamar menos e agradecer mais. Gratidão é parar de valorizar os problemas e os obstáculos e olhar para as oportunidades e bênçãos que surgem na sua vida. É treinar o olhar todos os dias e se obrigar, conscientemente, a agradecer por tudo que está ao seu redor, inclusive os problemas — explica, defendendo que a gratidão se torne um hábito.

Source: O Globo December 24, 2019 01:37 UTC