Tyna Kanna Mirdad akui alami masalah kerontokan rambut. Ada sejumlah penyebab kerontokan rambut parah, di antaranya adalah stres yang terus menerus hingga depresi berat. Kehamilan dan perubahan hormon juga bisa menjadi penyebab kerontokan, misalnya beberapa bulan setelah melahirkan atau selama menopause. Penyakit juga bisa memicu kerontokan rambut, apalagi jika disertai dengan demam tinggi. Kekurangan nutrisi termasuk bisa jadi penyebab rambut rontok, misalnya anemia (kadar zat besi rendah) atau bisa jadi karena kekurangan vitamin B dan vitamin D.Untuk itu ada beberapa hal yang bisa dilakukan guna mencegah kerontokan rambut seperti memperbaiki pola makan dengan mengkonsumsi makanan sehat, kaya nutrisi dan bergizi seimbang.

Source: Republika March 27, 2021 01:18 UTC