Waspada.co.id – Sahur pada bulan Ramadhan dianggap sebagai salah satu aktivitas penting yang dijalani umat Islam di seluruh dunia. Meski terkesan hanya sekadar makan kecil sebelum sahur, namun sahur ternyata memiliki arti dan dampak positif yang besar bagi tubuh dan jiwa. Berikut ini alasan pentingnya sahur pada bulan Ramadhan, seperti dilansir laman Weather Arabia, beberapa waktu lalu:Meningkatkan kesehatan fisikSahur dianggap sebagai waktu makan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama masa puasa. Memperkuat ikatan sosialMakan sahur dapat menjadi kesempatan untuk mempertemukan anggota keluarga dan sahabat, bertukar pengalaman, dan berbincang dalam suasana persahabatan dan kasih sayang. Sahur mempunyai peranan besar dalam meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani selama bulan Ramadhan.

Source: Republika March 15, 2024 05:04 UTC