Sayangnya, #dirumahaja bisa meningkatkan risiko kolesterol nak. Untuk itu, dokter spesialis penyakit dalam di Rumah Sakit Pondok Indah, Franciscus Ari, pun menyebutkan beberapa sebab dan cara mengatasi kolesterol selama di rumah saja. Kebiasaan jarang berolahraga dan selalu berada dalam satu posisi yang sama selama di rumah saja juga bisa meningkatkan risiko kolesterol. Konsumsi minuman keras serta merokok selama di rumah saja juga menjadi pemicu kolesterol lain. Ari mengatakan mengurangi konsumsi alkohol dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan kadar high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.

Source: Koran Tempo June 13, 2020 22:30 UTC