Perut Buncit Meski Sudah Diet? Mungkin ini Penyebabnya - News Summed Up

Perut Buncit Meski Sudah Diet? Mungkin ini Penyebabnya


INIKATA.co.id – Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada menjalani program diet dengan tekun namun melihat perut tetap buncit. Meskipun Anda telah berusaha keras untuk mengurangi berat badan dan memperbaiki pola makan, tetapi perut buncit Anda tetap terlihat menonjol. Sebagai informasi, berikut adalah 4 kebiasaan yang mengakibatkan perut buncit namun sering kali tidak disadari. Kurangnya latihan kardiovaskular yang tepat bisa menjadi salah satu penyebab perut tetap buncit meskipun Anda sudah melakukan diet. Makanan yang tinggi gula dapat meningkatkan penimbunan lemak di sekitar perut, sementara lemak trans dapat menyebabkan peradangan dan penumpukan lemak di area perut.


Source: Jawa Pos February 28, 2024 00:45 UTC



Loading...
Loading...
  

Loading...