JAKARTA, KOMPAS.com - Males bergerak atau populer dengan istilah "mager" merupakan kebiasaan buruk yang harus dihindari. Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan, Lily S. Sulistyowati mengatakan, kebiasaan malas bergerak memicu berbagai penyakit tidak menular. Akibat mager, jumlah kalori yang masuk ke tubuh dan yang keluar tidak seimbang. "Penyakit jantung misalnya, sekarang banyak yang terkena di usia muda, usia 15 sampai 24 tahun," kata Lily. Menurut Lily, kebiasaan makan penduduk Indonesia sering kali terbalik, yaitu lebih banyak karbohidrat, seperti nasi.

Source: Kompas September 23, 2016 04:41 UTC