REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesehatan tulang, sendi, dan otot dinilai perlu dijaga sejak usia dini. Menurut dokter herbal dan anggota Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) dr. Nadia Bunga Anggraini, sistem muskuloskeletal yang meliputi tulang, sendi, dan otot tidak bisa dijaga secara instan ketika keluhan sudah muncul. Ia menjelaskan, kebiasaan makan dan pola aktivitas sejak anak-anak berpengaruh besar terhadap kondisi tubuh di usia dewasa. Ia menambahkan, menjaga kesehatan tulang, sendi, dan otot berkaitan langsung dengan kemandirian seseorang di usia lanjut. “Hal sederhana seperti mengangkat barang atau bergerak bebas itu sangat ditentukan oleh kondisi sendi dan otot,” ujar Nadia.

Source: Republika February 03, 2026 22:54 UTC