Serangan jantung terjadi ketika pembuluh darah yang memasok darah ke jantung tersumbat. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya serangan jantung adalah mengatur pola makan. Tekanan darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner yang merupakan penyebab utama serangan jantung. Sebaliknya, ada beberapa makanan yang diketahui dapat menunjang kesehatan jantung. Semua gandum utuh pada dasarnya dapat menunjang kesehatan jantung.

Source: Republika January 31, 2019 04:52 UTC