Salah satu kebiasaan yang harus dilakukan ialah dengan menjaga kebutuhan cairan tubuh yang terhidrasi dengan minum air putih yang cukup agar bisa cegah dehidrasi di cuaca panas. Namun, kebutuhan cairan tubuh masing-masing orang tidak sama, yakni dipengaruhi faktor berat badan, usia, jenis kelamin, hingga aktivitas harian. Cuaca panas pun memengaruhi kebutuhan cairan tubuh manusia," ucap dr Angel melalui siaran pers, Rabu, 12 Juni 2024. Namun, bisa juga didapatkan dari minuman bervitamin yang memiliki manfaat untuk kebutuhan asupan cairan tubuh. "Dokter Angel sudah jelaskan bahwa pemenuhan kebutuhan cairan tubuh penting untuk tubuh manusia.

Source: Koran Tempo June 15, 2024 11:18 UTC