Ilustrasi kopi Ada tips tertentu saat minum kopi hitam tanpa gula untuk membantu menurunkan berat badan. TRIBUNNEWS.COM - Minum kopi hitam tanpa gula dapat membantu menurunkan berat badan. Minum kopi tanpa gulaMengutip Wearlittles, dengan mengurangi susu dan gula, kamu dapat menghemat sekitar 60 kalori per cangkir. Baca juga: Manfaat Kopi untuk Kulit dan Cara Membuat Masker Kopi di RumahNamun, apabila kamu ingin menambahkan rasa manis, gula dapat diganti dengan madu, molase, atau mengonsumsi kopi bersama buah-buahan2. Dianjurkan minum kopi hitamMengutip Kompas.com, kopi hitam hanya memiliki sekitar 5 kalori per cangkir.

Source: Kompas July 25, 2022 18:49 UTC