Tanpa disadari, gila kerja membuat orang sering melupakan hal esensial yang seharusnya dilakukan secara rutin, seperti makan tepat waktu di sela-sela kesibukan bekerja, berolahraga, dan cukup istirahat. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan untuk menjaga produktivitas kerja, dikutip dari siaran resmi Liang Sandwich Bar dan Liang Crispy Roll. Baca juga: Gila Kerja, Ini Bahayanya buat Karyawan dan PerusahaanMinum lebih banyak airTips berikutnya ini cukup sederhana tapi sering terabaikan, yaitu cukup minum air putih. Jika kurang minum dapat menyebabkan kondisi tubuh cepat lelah. Anda dapat tidur lebih cepat dan bangun lebih pagi dengan segar dan bersemangat, sehingga produktivitas si gila kerja tetap terjaga.

Source: Koran Tempo March 01, 2021 03:45 UTC