Di antaranya yaitu mitos tidak boleh keramas dan berenang saat haid. Namun, seiring berjalannya perubahan kondisi fisik maupun psikis selama periode menstruasi membuat banyak mitos mengenai haid beredar di kalangan remaja. 2.Mengkonsumsi mentimun dapat membuat haid lebih lamaMengkonsumsi mentimun sering dianggap dapat menghambat aliran darah haid sehingga berisiko membuat haid berlangsung lebih lama. Pada dasarnya, darah haid merupakan hasil peluruhan dinding rahim dan selaput lendir karena tidak terjadi proses pembuahan sel telur oleh sperma. Tidak boleh minum air dingin saat haidHampir sebagian besar kelompok ibu menganggap bahwa minum air dingin selama haid dapat membekukan darah haid yang membuat aliran darahnya menjadi terhambat.

Source: Jawa Pos November 11, 2023 10:38 UTC