Namun, tetap dalam batas aman atau tidak direkomendasikan melakukan olahraga olahraga yang terlalu berat seperti angkat beban. Baca Juga: 9 Ciri Seseorang Mengalami Gangguan Kepribadian, Impulsif dan EmosianLantas, olahraga apa yang cocok untuk usia 50 tahun ke atas? Melansir dari WebMD via Tempo.co, ada enam jenis olahraga yang cocok untuk usia 50 tahun ke atas. Jenis Olahraga yang Cocok untuk Usia 50 Tahun ke Atas1. Itulah 6 olahraga yang cocok untuk usia 50 tahun ke atas.

Source: Koran Tempo July 30, 2023 01:31 UTC