Padahal, minyak zaitun juga memiliki banyak manfaat apabila dikonsumsi di saat buka puasa ataupun di waktu sahur, asalkan mengolahnya dengan benar. Dikutip dari jawapos.com, berikut lima manfaat yang didapat saat mengkonsumsi minyak zaitun di bulan puasa. Menurunkan Kolesterol JahatPilihan menu berbuka puasa, kebanyakan jatuh pada makanan yang tinggi kolesterol, hal tersebut bisa diimbangi dengan mengkonsumsi minyak zaitun. Mengatasi Masalah Bibir Pecah-PecahMasalah bibir pecah-pecah akibat kurang minum atau iritasi, dapat diobati dengan mengoleskan minyak zaitun di area bibir yang kering. Banyaknya kebutuhan asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh selama bulan puasa, menjadikan pentingnya pemilihan asupan nutrisi yang tepat.

Source: Jawa Pos March 04, 2024 09:29 UTC