KOMPAS.com – Otak merupakan organ tubuh yang sangat penting dan berperan sebagai pusat kendali tubuh agar dapat berfungsi dengan baik. Otak bertugas untuk menjaga detak jantung, menjaga pernapasan, serta memungkinkan tubuh untuk merasa dan bergerak. Oleh sebab itu, menjaga fungsi otak menjadi hal yang sangat penting agar kesehatan dan fungsi tubuh secara keseluruhan pun dapat terjaga. Makanan yang dikonsumsi memiliki peran dalam menjaga kesehatan otak dan meningkatkan tugas mental, seperti memori dan konsentrasi. Dilansir dari Healthline, 9 Mei 2017, berikut adalah 5 makanan untuk meningkatkan fungsi otak dan memori.

Source: Kompas June 12, 2021 10:30 UTC