CANTIKA.COM, Jakarta - Salah satu hidangan ikan favorit orang Indonesia adalah ikan lele. Selain mudah ditemukan dan harga terjangkau, ikan lele kaya gizi dengan kandungan protein yang tinggi dan rendah kalori. Dikutip dari Healthline, ikan lele juga mengandung vitamin B12, selenium, asam lemak omega-3, dan omega-6. Jika kamu berencana memasak lele di akihr pekan ini, berikut resep ikan lele kaya gzi yang bisa dicoba di rumah. Pilihan Editor: Ikan Lele Pengganti Sempurna Makanan Jepang Berbahan Dasar UnagiDELFI ANA HARAHAP | COOKPADHalo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika

Source: Koran Tempo September 03, 2023 09:01 UTC