Cuidado com as articulações e joelhos…Extraído de: http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1023836-risco-de-artrite-em-atleta-profissional-e-duas-vezes-maior.shtmlRISCO DE ARTRITE EM ATLETA PROFISSIONAL É DUAS VEZES MAIORPor Thiago FernandesNão são só os atletas de fim de semana que correm risco com atividades físicas. O trabalho mostrou risco duas vezes maior em jogadores de futebol ou handebol, e três vezes maior em jogadores de hóquei. Barros aponta que o principal fator para a ocorrência de lesões, seja em profissionais, seja em amadores, são altas cargas de treinamento em curto período de tempo. O principal deles é o próprio músculo, que protege ossos e articulações, desde que seja exercitado da maneira correta. Com relação ao coração e ao pulmão, Barros diz que o maior risco é para quem começa a fazer atividade física sem passar por um check-up.

Source: Folha de S.Paulo June 14, 2022 22:10 UTC