अब अगर हम यह कहें कि यह भारत का पसंदीदा मसाला है, तो हमें यह जानकर आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि देश विश्व स्तर पर इस मसाले का अग्रणी उत्पादक है. तो आइये जानते हैं क्या है कच्ची हल्दी के फायदे (Benefits of Raw Turmeric). कुछ शोध के मुताबिक कच्ची हल्दी के सेवन से दिमाग को कई तरह के अन्य फायदे भी होते हैं. हल्दी को गैस और सूजन के लक्षणों को कम करने के लिए भी जाना जाता है. अब जब आप हल्दी के फायदों के बारे में जान गए हैं, तो रोज सुबह खाली पेट कच्ची हल्दी (Raw Turmeric) की जड़ के कुछ टुकड़ों का सेवन करें.

Source: Dainik Jagran February 14, 2022 10:30 UTC