Weight loss tips: भोजन से आधे घंटे पहले पिएं पानी और लें भरपूर नींद, तो तेजी से घटेगा मोटापा - News Summed Up

Weight loss tips: भोजन से आधे घंटे पहले पिएं पानी और लें भरपूर नींद, तो तेजी से घटेगा मोटापा


लॉकडाउन के दौरान हर किसी का वजन बढ़ रहा है। ऐसे में आप छोटी-छोटी बातों का ख्‍याल रखते हुए अपना वजन कम कर सकते हैं। यहां जानें, ऐसे कुछ आसान से टिप्‍स जिन्‍हें फॉलो कर के वेट लूज हो सकता है।


Source: Navbharat Times August 25, 2020 09:50 UTC



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