“Ponte derecho”, este consejo lo hemos escuchado todos en algún momento y esto es porque la buena postura es importante para tu equilibrio, salud y fortalece tus capacidades. Es indispensable que cuando utilices tacones tu postura se mantenga en perfecta alineación para que luzcas con clase y estilo. En este espacio aprenderás como lograr una buena postura que te darán confianza y autoestima cuando camines. ¿Qué aspectos constituyen una buena postura? - Peso corporal distribuido de forma uniforme sobre ambos piesConsejos para mejorar tu postura:• Siéntate bienCuando comas, trabajes o conduzcas siempre es conveniente que seas consciente de tu postura.

Source: EL Informador October 01, 2018 09:11 UTC