Under natten mot söndagen var det återigen dags att ställa om till sommartid. Tidsomställningen är något som påverkar människor olika mycket. – Det är en jättestor skillnad. Om man är utomhus mycket ställer man om direkt, det finns jättefina studier som visar att alla som campar blir morgonmänniskor. De som är ute lite, har längre rytmer och som tenderar att bli kvällsmänniskor kommer få lite mer problem, säger sömnforskaren John Axelsson vid Stockholms universitet till TT.

Source: Svenska Dagbladet March 29, 2026 11:46 UTC