TEMPO.CO, Jakarta - Diabetes tidak dapat diobati tetapi ada cara untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Berikut lima makanan yang bisa disantap setiap hari untuk mengurangi risiko terkena diabetes, seperti dilansir Eating Well. Selain itu, kacang-kacangan memiliki kandungan lemak tak jenuh ganda yang tinggi, yang telah dikaitkan dengan perlambatan perkembangan diabetes tipe 2. Baca juga: Pentingnya Pemeriksaan Saraf Tepi Penderita Diabetes untuk Cegah AmputasiBuah-buahanSelain mengandung banyak vitamin dan mineral, makan buah setiap hari akan menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Kacang polongDari buncis hingga lentil, kacang polong sangat serbaguna dan bagus untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Source: Koran Tempo March 27, 2021 14:15 UTC