Jesper Rydén var under uppväxten i Umeå en relativt lovande hockeymålvakt. Men när han fyllt tjugo lade han skridskorna på hyllan och skaffade ett gymkort istället. En typisk grej för en generation Z-kille – idag är styrketräning den i särklass vanligaste träningsformen bland killar mellan 15 och 24, enligt Ungdomsbarometern.

Source: Sydsvenska Dagbladet January 11, 2026 05:56 UTC