Vikt handlar om kalorier. Eller närmare bestämt, det handlar om hur många kalorier du tar in jämfört med hur många kalorier du förbränner. Med andra ord, enkel matematik. Energi är trots allt energi. Korrekt är att det saknas bevis för att någon bantningsdiet skulle ha effekt på längre sikt än sex månader

Source: Svenska Dagbladet October 02, 2023 10:12 UTC