Er zerlegt das Überraschungsei in seine Bestandteile und schaut so konzentriert, als operiere er am offenen Herzen. Die Schokolade, er nimmt ein Stück und wendet es hin und her, ähnele dem menschlichen Atem – Kraftquelle, Powerreservoir, Energiedepot. „Jeder Mensch“, sagt Yoga-Coach Florian Heinzmann, „hat diesen kleinen Glücksfunken in sich drin.“ Wer meditiert, könne daraus einen endorphingeschwängerten Flächenbrand machen. Tägliches Training brauche es schon, aber der Lohn klingt verlockend: „Du wirst ein Held des Glücks werden!“ Zwei Zuhörer lauschen gebannt. Unerwähnt bleibt freilich, dass jeder, der emsig an Optimierungsschrauben dreht, Gefahr läuft, in Stress zu geraten, welcher wiederum mit einer Extraportion Achtsamkeit und Optimierung bekämpft werden müsste.

Source: Frankfurter Allgemeine Zeitung October 20, 2019 15:33 UTC