Ofta läggs all ledig tid på dataspelandet, och det är inte ovanligt att våra patienter spelar minst 60-70 timmar i veckan. Trots att forskarna använt ett väl etablerat skattningsinstrument för dataspelsberoende saknas det definierade gränsvärden, vilket försvårar tolkningen om hur omfattande problemen är. Spelar man över 70 timmar i veckan kan det vara en riskfaktor, men speltid i sig är inte ett diagnoskriterium. Det betyder inte att den som spelar mindre tid ”per automatik” inte kan ha ett beroende, och inte heller att någon som spelar mer automatiskt har ett beroende. Det viktiga är inte hur många timmar man spelar, utan hur spelandet påverkar livet i övrigt, till exempel om det går ut över skola, jobb, relationer eller ens mående.

Source: Göteborgs-Posten January 25, 2026 14:31 UTC