Rester assis plus de 8 heures par jour est associé à un risque de 20 %. Et c’est encore plus prononcé dans les pays à faibles ou moyens revenus , explique l’un des coauteurs de l’étude Scott Lear, professeur à la Faculté des sciences de la santé de SFU . Lien vers l'étude  (Nouvelle fenêtre) Les bienfaits d’une activité physiqueSi une position assise prolongée peut nuire à notre santé, une activité physique peut aider à réduire les risques. Les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé sont de faire 150 minutes par semaine d’activité physique modérée à intense . « Si tout le monde était actif physiquement on aurait beaucoup moins de problèmes de santé dans la population en général.

Source: CBC News June 18, 2022 08:09 UTC