Adriana Méndez González, psicóloga y académica de la Universidad Panamericana, explicó que el riesgo de desarrollar conductas problemáticas aumenta cuando las redes sociales operan como la principal fuente de validación. Advirtió que el uso intensivo de las redes sociales puede amplificar problemáticas preexistentes, como ansiedad o baja autoestima, y favorecer a las dinámicas de riesgo, como el ciberacoso. Cuando las redes sociales pasan del entretenimiento al riesgo de adicciónAunque no existe una definición única sobre cuándo el uso de redes sociales se convierte en adicción, especialistas han identificado señales claras de un uso problemático que impacta la vida cotidiana y el entorno de las personas. Por su parte, Adriana Méndez González indicó que, cuando las estrategias de autorregulación no son suficientes, es necesario buscar apoyo profesional. Hacer un uso intencional de las redes sociales

Source: EL Informador March 31, 2026 14:06 UTC