Abo Perte de poids – Pourquoi vos proches sabotent vos régimes sans le savoir Famille et amis peuvent entraver la perte de poids par des comportements inconscients. S'abonner Se connecter BotTalkEn bref: L’environnement social peut activement saper vos tentatives de perte de poids en les sabotant ou en les critiquant. Pour perdre du poids, il est utile d’identifier les comportements contre-productifs et de les prendre en compte dans votre régime. Dans leur travail de synthèse, elles ont analysé la littérature scientifique sur le rôle du soutien social dans la perte de poids. Les proches soutiennent tacitement le comportement malsain d’une personne, même si cela compromet ses objectifs de perte de poids.

Source: Tribune de Genève January 12, 2026 13:09 UTC