El consumo de esta hortaliza, de acuerdo con datos compartidos por Profeco, puede ayudar a cuidar tu salud. Así que hoy en Menú, te compartimos algunos de los beneficios de comer pepino. En su más reciente edición de la Revista del Consumidor, Profeco menciona que el pepino es un fruto de lo más versátil. Leer también: La Fiambrería: un wine bar para apasionados del vinoY, desde luego, también existen distintos tipos de pepino; tan solo en México se cultivan 5 variedades:BlancoEuropeoPersaPickleAmericano chino¿Qué beneficios tiene comer pepino, según Profeco? Pese a su sabor casi insípido, Profeco resalta que el pepino tiene múltiples beneficios para la salud; tales como:Su efecto refrescante y su alto contenido de antioxidantes ayudan a calmar la piel, reducir la hinchazón y aliviar la irritación.

Source: El Universal January 07, 2026 13:31 UTC