REPUBLIKA.CO.ID, Puasa berselang-seling dapat memberikan lebih banyak energi bagi otak. Hasil penelitian menunjukkan bahwa puasa berselang-seling ini membuat sel saraf pada tikus tumbuh lebih banyak. Perubahan ini bisa terjadi karena puasa berselang-seling membuat tubuh mengganti sumber energi yang semula dari glukosa menjadi sel lemak. Ketika sumber energi dari glukosa ini habis, tubuh akan beralih untuk mengambil energi dari simpanan lemak. Pola puasa berselang-seling ini juga dikatakan dapat memperbaiki fungsi mental.

Source: Republika December 30, 2017 06:56 UTC