La prevalencia de la anemia se debe, en su mayor parte, a la falta de educación nutricional en las familias, desconociendo prácticas económicas y alimentos ricos en hierro que propician una buena alimentación y la prevención o erradicación de esta enfermedad. Especialistas de la IDI (Iniciativa contra la Desnutrición Infantil), recomiendan el consumo de alimentos ricos en hierro y vitamina B12. Es la más sencilla de las recetas, pero por el hierro que tienen todos esos alimentos, una de las más efectivas para luchar contra la anemia. Espera a que éste se ponga blandito y ya tienes un plato ideal para la anemia listo. SEPA MÁS DE: Prevenga el colon irritablePuedes encontrar más contenido como este siguiéndonos en nuestras redes sociales de Facebook y Twitter.

Source: Expreso November 29, 2018 15:00 UTC