Por esses motivos, a identificação e a escolha pelo ioga, que apresenta diversas melhorias pessoais na vida da jovem. Mesmo com esses pequenos detalhes, Débora diz que não consegue imaginar um cenário em que a ioga esteja fora de sua rotina. Ademais, essa atividade, na visão dela, também ajuda na ioga, como uma forma de complementar e elevar o grau de dificuldade que a estudante de letras tanto almeja. Exercícios funcionais e de força, segundo ele, são mais indicados que as caminhadas, justamente por essa melhora. Estamos no Twitter, no Facebook, no Instagram, no TikTok e no YouTube.

Source: Correio Braziliense January 16, 2023 17:12 UTC