É uma conquista, do ponto de vista do gênero, porque era impensável para as mulheres, algum tempo atrás, poder prestar tanta atenção no que elas querem e conseguir estabelecer metas tão grandiosas. Para 2026, uma das metas da matriarca é continuar sendo referência para todas as mulheres da família. — Estabelecer metas realistas, para que as primeiras frustrações não desanimem, é muito importante. Segundo um levantamento da Vhita, empresa de suplementos alimentares, o que as brasileiras entrevistadas mais desejam para 2026 é praticar mais atividades físicas (79%) e melhorar a alimentação (72,2%). Para quem quer iniciar uma rotina de atividades físicas em 2026, ela sugere, em primeiro lugar, encontrar um ambiente confortável.

Source: Zero Hora January 02, 2026 13:46 UTC