TEMPO.CO, Jakarta - Anda terbiasa memakan nasi goreng saat sarapan? Walau cukup populer, nasi goreng terkadang dianggap terlalu berat untuk hidangan pagi. Apakah nasi goreng, menu makan pagi yang lazim ditemui di Indonesia, juga bisa dikategorikan sebagai sarapan sehat? Spesialis konsultan gizi Fiastuti Witjaksono mengatakan nasi goreng juga bisa jadi menu sarapan sehat selama memenuhi persyaratan. Nasi goreng tanpa tambahan apapun berarti hanya berisi karbohidrat dan protein, tentunya tidak cukup untuk kebutuhan tubuh.

Source: Koran Tempo April 12, 2018 09:56 UTC