Dari berbagai jenis makanan beku yang beraneka ragam, lebih baik memilih yang lebih sehat. Makanan beku apa saja yang tegolong lebih sehat? Cukup rebus buah beku dengan sedikit jus lemon dan air untuk menghasilkan saus beri yang luar biasa. Buah-buahan kaya akan antioksidan penangkal radikal bebas, dan mungkin yang mengejutkan, beberapa buah beku sebenarnya lebih tinggi dalam antioksidan tertentu dibandingkan buah segar. Tidak hanya menyimpan kacang di freezer untuk keperluan darurat, tetapi juga menjadi cara terbaik untuk menyimpan kacang setiap saat.

Source: Republika March 11, 2021 13:30 UTC