P U B L I C I D A D ECada médico compartilhou com os leitores dez dicas relacionadas a sua especialidade. Descasque mais, desembale menos A alimentação foi o principal tema abordado pelos médicos que participaram do Tem que Ler. Mexa-se (não é preciso se acabar em maratona) O segundo tema que mais apareceu nas dicas dos médicos foi a atividade física. Por isso, acelera diretamente o processo de envelhecimento da pele, provocando uma aparente diminuição da elasticidade e da hidratação. O descanso é muito importante na manutenção da saúde geral do organismo, e o seu comprometimento está associado a diversas doenças crônicas como a obesidade, a hipertensão arterial, diabetes e depressão.

Source: O Globo November 21, 2023 18:11 UTC