Livro apresenta práticas e receitas para aumentar a saúde e a longevidadeda Livraria da FolhaHeloisa Bernardes transita por diversas áreas do conhecimento no livro "De Olho Na Saúde", lançado pela editora Alaúde. Bioquímica e terapeuta ortomolecular, Bernardes reúne dados coletados ao longo de mais de 30 anos de pesquisa sobre saúde e longevidade. No livro, ela ensina como usar a alimentação e as tradições milenares para minimizar os efeitos negativos da ação do tempo e ter uma boa qualidade de vida. A autora apresenta, por exemplo, os benefícios da prática de meditação, mantras e acupuntura. O livro é dividido em duas partes.

Source: Folha de S.Paulo February 05, 2017 18:17 UTC