REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mereka yang berjuang menurunkan berat badan, kerap menyalahkan metabolisme yang lambat, yang dianggap sebagai faktor pencegah berat badan. Meski, sebenarnya metabolisme atau tingkat metabolisme untuk setiap orang beragam. Sehingga, memungkinkan setiap orang memiliki metabolisme yang lebih cepat daripada yang lain. Berikut lima tips yang dapat membantu mempercepat metabolisme seperti dilansir di laman Times Now News, Selasa (10/4). Sertakan aktivitas fisik secara teraturJika mengonsumsi makanan tertentu membantu meningkatkan metabolisme, aktivitas fisik memainkan peran penting untuk menjaga metabolisme yang sehat.

Source: Republika April 10, 2018 22:07 UTC