A tecnologia virou parte do cotidiano dos jovens. Celulares, redes sociais e jogos online fazem parte da rotina desde cedo. O problema é que essa conexão constante pode trazer efeitos silenciosos na saúde mental, influenciando humor, autoestima e até o sono. Isso pode tornar atividades mais lentas, como estudar ou ler, menos interessantes e mais difíceis de manter. O problema é que muitos jovens passam a comparar sua rotina real com essas versões editadas.

Source: Correio Braziliense February 10, 2026 05:40 UTC