Pasalnya, pria tersebut meninggal dunia karena terindikasi mengonsumsi suplemen vitamin D secara rutin setidaknya selama sembilan bulan. Bagi orang awam, hal ini mungkin sangat bertentangan dengan fakta bahwa suplemen vitamin D justru seharusnya membuat orang-orang menjadi sehat. Sama seperti suplemen lainnya, jika suplemen vitamin D dikonsumsi secara berlebihan, justru itu akan menimbulkan masalah kesehatan. 6 Bahaya Kekurangan Vitamin D, Mulai Dari Kesehatan Mental Hingga Penyakit JantungSelain itu, kondisi akan semakin parah ketika seseorang yang mengkonsumsinya memiliki alergi terhadap kandungan dalam suplemen vitamin D tersebut. Untuk orang berusia 14 hingga 70 tahun, dosis harian vitamin D yang direkomendasikan adalah 15 mikrogram atau 600 unit internasional.

Source: Jawa Pos March 01, 2024 09:04 UTC