Además, información sobre los beneficios de solicitar ayuda profesional de manera oportuna, en caso de no poder controlar por sí mismo las emociones en situaciones de estrés. La especialista reiteró que este curso no tiene costo, además puede hacerlo cualquier persona. Debido a que es un curso automatizado, los participantes pueden gestionar los tiempos que le dedicarán al mismo, sin suspender o afectar otras actividades. Línea de apoyoEl IMSS también brinda orientación y apoyo telefónico en el número gratuito 800 2222 668 opción 4, de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas. Pero brinda acompañamiento e información sobre salud mental, técnicas de relajación y psicoeducación para intervenir en momentos de crisis.

Source: Diario de Yucatán November 09, 2020 20:03 UTC