Amellaly Morales TorresEl cambio de horario de verano 2021 comenzó en México la madrugada de este 4 de abril en medio de la compleja situación que se vive por la pandemia de covid-19. Si bien, el cambio de horario tiene como objetivo aprovechar la luz natural del día y evitar el uso de energía eléctrica, éste también repercute en tu salud. Efectos del cambio de horarioLos principales efectos en la salud están relacionados con el sistema nervioso. Poder dormir siempre a una hora, eso tiene que ser importantísimo. Cabe mencionar que el horario de verano 2021 tendrá una duración de poco más de seis meses; esta medida comenzó a implementarse a partir de 1996.

Source: Milenio April 04, 2021 13:07 UTC