Algumas pesquisas mostram que o ressentimento pode ser nocivo à nossa saúde no longo prazo. “Sempre que não podemos viver o pesar e assimilar o que ocorreu, acabamos guardando algum tipo de ressentimento", acrescentou ele. Para ela, o ressentimento não é um sentimento negativo, e sim uma história a partir da qual podemos aprender. “Tiramos o ressentimento de nós para não ficarmos encalhados em um sentimento", disse ela. Mas, se evitar as desculpas pode trazer uma sensação boa para o indivíduo, isso não ajuda a pessoa a se entender com os demais.

Source: O Estado de S. Paulo June 09, 2019 09:00 UTC