Kristiane Tambo-Østvoll ler godt mens hun leter gjennom en rekke fargerike hoppetau som henger på stumtjeneren i gangen. – Tenk at noe så enkelt kan gi så mye, stråler hun og gjør nok et triks hvor tauet sneier både pynt og bilder på veggene. Kristiane forteller at fordelen med hoppetau er at du kan få tatt en treningsøkt nær sagt overalt. – Når jeg er i konkurransemodus og gjerne hopper litt mer intensivt enn under en vanlig treningsøkt, så hopper jeg rundt 185 hopp i minuttet. – Når vi hopper tau, aktiverer vi hjernen vår.

Source: Bergensavisen May 27, 2024 07:25 UTC