Passar longos períodos sentado aumenta em 16% o risco de morrer precocemente. Eles observaram que aqueles que passavam períodos prolongados sentados no trabalho tinham 16% mais probabilidades de morte precoce, em comparação com aqueles que se levantavam mais. Ficou constatado também que o risco de morte por doença cardiovascular crescia 34% entre os que ficavam mais tempo sentados. Eles observaram que as pessoas que levavam um estilo de vida "combinado" — aquelas que alternavam o tempo sentado e "não sentado" no trabalho — não apresentavam um risco aumentado de morte. Ao longo dos 20 anos de estudo, ocorreram um total de 26.257 mortes, das quais 15.045 — cerca de 57% — ocorreram entre as pessoas que trabalhavam por mais tempo sentadas.

Source: O Globo January 22, 2024 23:13 UTC