Sin embargo, es importante tener en cuenta su valor nutricional porque, por algunos de sus ingredientes, podría no ser tan saludable comparado con otros panes. Se cree que el bolillo es un producto obtenido de la fusión de la cocina francesa y mexicana. Al ser pocos elementos, el bolillo podría no tener un valor nutrimental destacado. Debido a su bajo aporte de nutrientes de calidad y de su contenido elevado de carbohidratos y sodio, comer bolillos sin moderación podría ser perjudicial para la salud. Y también es importante comerlo como parte de una dieta balanceada: alimentos ricos en fibra, proteínas magras y vegetales.

Source: El Mañana February 14, 2026 17:33 UTC